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  • 隨著年齡的增長，老年人的身體機能和身體狀況逐漸變化，心理健康問題也隨之而來。尤其是在疫情時期，老年人的心理健康問題更加凸顯。因此，保持良好的心理健康對老年人的健康非常重要。下面介紹一些保持心理健康的方法。