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慢性胃炎是各種胃粘膜炎性疾病的總稱，俗稱胃氣痛。慢性胃炎是一種常見病，也是胃部多發(fā)病之一，其發(fā)病率在各種胃病中居首位。中醫(yī)認(rèn)為，慢性胃炎多因長期情志不遂，飲食不節(jié)，勞逸失常，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，脾失健運(yùn)，胃脘失和，日久中氣虧虛，從而引發(fā)種種癥狀。慢性胃炎分為：淺表…

胃潰瘍病人宜采取左側(cè)臥姿勢(shì)。如果向右側(cè)臥，從胃部流向食管的酸性液體回流量大大多于正常情況，而且持續(xù)不斷，易引起胃部灼痛。

胃潰瘍要特別注意少吃油炸食物、少吃腌制食物、少吃生冷食物刺激性食物、規(guī)律飲食、定時(shí)定量、溫度適宜等。

胃潰瘍病人的胃痛與吃東西有關(guān)，通常一吃東西胃部馬上就有脹痛的感覺；十二指腸潰瘍的病人則是在饑餓的時(shí)候出現(xiàn)胃痛，很多十二指腸潰瘍病人會(huì)半夜痛醒，就是因?yàn)榘胍估镂覆恳褜⒖上氖澄锱趴樟?/p>

許多人多有睡眠不足情況。港大醫(yī)學(xué)院最近有研究發(fā)現(xiàn)，長期睡眠不足容易導(dǎo)致胃潰瘍，并會(huì)刺激胃癌基因生長。

腸胃是我們?nèi)梭w重要的器官之一，養(yǎng)好胃部十分重要，倘若胃部不好，很多食物的美味都無法享受到，甚至還會(huì)引發(fā)胃部毛病，那么，究竟如何有效養(yǎng)胃呢？吃什么可以保護(hù)好胃部？下面就一起來仔細(xì)看看吧。