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1、面部紅斑：1、可用綠豆、黑大豆、赤豆、量隨意。煎湯以喝湯為主;2、金銀花、菊花10克，茶葉隨意，泡茶喝;3、菊花、枸杞子各10克，煎湯喝。

組方：紅花、全蝎、地鱉蟲、姜黃、補骨脂、骨碎補、透骨草、太子參、黃芪、西洋參、黃精、生苡仁、生山藥、杜仲、牛膝、白花蛇舌草、半支蓮、黃藥子、貝母、水紅花子、桃仁、紫河車、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、桑椹子、枸杞子、懷山藥、山芋肉、蓮子穿山甲等，根據(jù)中醫(yī)辨證論治靈…

枸杞茶：取枸杞10克，加熱水沖泡即可。枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。適于肝腎虧虛、病后體虛、老年體衰者飲用。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤為適宜。

鹿角、黨參、牛膝各6g，枸杞子、熟地黃、茯苓、當歸、白芍、山藥、菟絲子各10g，水煎服，每日l劑。

組方：紅花、全蝎、地鱉蟲、姜黃、補骨脂、骨碎補、透骨草、太子參、黃芪、西洋參、黃精、生苡仁、生山藥、杜仲、牛膝、白花蛇舌草、半支蓮、黃藥子、貝母、水紅花子、桃仁、紫河車、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、桑椹子、枸杞子、懷山藥、山芋肉、蓮子穿山甲等，根據(jù)中醫(yī)辨證論治靈…

龍眼枸杞粥：龍眼(又名桂圓)肉、枸杞子、血糯米(又名黑米)、粳米各15克。

首烏肝片：制首烏60克，枸杞子15克，豬肝200克。制首烏、枸杞子煎水取濃汁；豬肝切 片，用豆粉、鹽、醋、白糖、醬油拌勻，用植物油炒熟，放入前汁及蔥、姜。分2次服。本方以制首烏、枸杞子補益肝腎，豬肝補肝益血……

干生地黃、酸棗仁(酒浸去皮炒香)、辣桂、白茯苓、防風、當歸、川芎、牛膝等份研末，每服4．5g，以粥調(diào)飲，次入好酒數(shù)滴再調(diào)，食前服，每日2次。

配方： 枸杞子15克，烏參2只，鴿蛋12個，食鹽5克，紹酒30克，胡椒面3克，醬油15克，花生油500克，豬油、雞湯、普通湯、生姜、蔥、淀粉各適量。制法： 海參用涼水泡脹后，將內(nèi)壁膜摳干凈，用普通湯焯兩遍，洗凈……

中醫(yī)養(yǎng)生一直以來都注重食療，將藥物與食物相結合，制成藥膳，通過食物的藥用價值來達到養(yǎng)生的效果。以下是幾款中醫(yī)藥膳食譜的推薦。

治療肺結核，要將各個附屬癥候一一加以治療，如潮熱，盜汗等，如果沒有治好，即使天天進補服營養(yǎng)劑，只要一盜汗，體力上就無法平衡了，所以，補充元氣，恢復患者體力，這是首先要做到的。

枸杞經(jīng)常出現(xiàn)在我們的生活中無論是喝水還是在做湯時我們都可以添加一些枸杞來達到比較好的養(yǎng)生效果，但是對于人的身體而言是存在著一定的吸收能力的如果吃的太多可能會影響吸收反而達不到很好的效果那么一天吃多少顆枸杞的養(yǎng)生效果最好呢?

保溫杯泡枸杞，大家肯定不會陌生，這基本成了一種時尚，年紀輕輕就開始了養(yǎng)生之路，可是看到了一篇文章，說保溫杯并不養(yǎng)生，反而會產(chǎn)生毒!