康網(wǎng)的小編為您介紹氣管炎的氣功療法的具體內(nèi)容:

氣管炎的氣功療法

氣管炎患者宜練內(nèi)養(yǎng)功為主，輔以氣功呼吸操(又稱慢性支氣管炎操)，亦可酌情選用6字訣、保肺功、八段錦。初學(xué)者練內(nèi)養(yǎng)功，一般先以臥式開始，根據(jù)病情和體質(zhì)逐步改為坐式或站式。待思想集中，誘導(dǎo)入靜后意守丹田，但意守區(qū)域不宜過(guò)小，強(qiáng)度不宜過(guò)強(qiáng)。部分女患者，意守丹田對(duì)女性生理有所影響，可改為意守膻中;易緊張、雜念多，不習(xí)慣閉目意守者，可改用意守腳趾法。此外，太極運(yùn)氣法能鎮(zhèn)咳祛痰，與內(nèi)養(yǎng)功相結(jié)合可明顯提高療效，主要?jiǎng)幼魇嵌妒质嫘兀赶捶谓?jīng)，甩袖中府，開闔肺葉，凝神松肌，調(diào)息養(yǎng)丹，浮海撈月，漱津化液。

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