股骨頭壞死手術(shù)后功能鍛煉指導(dǎo)

術(shù)后恢復(fù)訓(xùn)練對于改善肢體血運(yùn)，促進(jìn)骨質(zhì)修復(fù)，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動功能，提高手術(shù)療效，縮短療程，是必不可缺的一個(gè)環(huán)節(jié)。早期功能鍛煉，是對保證手術(shù)效果，使病人患肢功能恢復(fù)及減少術(shù)后并發(fā)癥至關(guān)重要的。術(shù)后3天(有內(nèi)收肌切斷者需術(shù)后l周)可進(jìn)行股四頭肌靜力等長舒縮活動，每日2～3次，每次持續(xù)2～10秒，重復(fù)5～10次。

此方法有防止腿部肌肉萎縮的作用。定時(shí)做足的背伸，跖曲及踝關(guān)節(jié)的環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動。每次鍛煉20～40次，此動作有促進(jìn)下肢血液循環(huán)和防止踝關(guān)節(jié)粘連強(qiáng)直的作用。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，踝關(guān)節(jié)的環(huán)轉(zhuǎn)活動，可以提高下肢靜脈血液流速的平均速度及峰速度40%。此方法是預(yù)防下肢靜脈血栓有效的方法。根據(jù)病情及術(shù)式，術(shù)后45～60天可進(jìn)行患肢的CPM功能鍛煉，每日兩次，每次30分鐘，以被動活動髖膝關(guān)節(jié)，促進(jìn)功能的恢復(fù)。要切記功能鍛煉必須循序漸進(jìn)的原則。