血液病病人夏季生活保健

血液病患者在夏季飲食中應注意以下幾點：

1、盡量不要購買涼拌蔬菜，如涼拌黃瓜、涼拌西紅柿、涼拌粉皮等，如想吃涼拌菜，一定要將蔬菜用開水反復燙洗沖凈，佐料一定要干凈新鮮，現用現做，切不可用已調制好的陳舊佐料。

2、不要在小攤上購買燒雞、豬肘、香腸等熟肉制品，在商店購買也必須注意保質期，切不可使用保質期不明、已過保質期的食品。

3、不要在小攤上買包子、餃子、涼面等。

4、血液病患者要少吃冷飲。

5、不要吃剩菜剩飯，特別是隔夜飯菜更不能吃。

6、夏季飲食要少食過于油膩的食品，為了保證足量蛋白質的攝入，可吃一些雞蛋、瘦肉、魚和豆腐。

7、酸奶有助消化的作用且又含蛋白質、脂肪，可以適量食用。

8、夏季蔬菜、水果豐富，患者宜多食用，但因目前大多數蔬菜、水果的農藥含量超標，故食用時應反復泡洗。

9、不要吃不容易洗凈的水果，如葡萄、香蕉等。

10、夏季蚊蠅較多，容易造成污染，餐具用前一定要洗干凈。不要吃蠅子餐過的食物。

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