老年性哮喘要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)

哮喘是老年人的多發(fā)病，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)也是非常嚴(yán)重的疾病。預(yù)防和治療老年性哮喘除了使用祛痰、平喘、止咳的藥物外 ,飲食防治也是很重要的。

1、多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食品如雞蛋、牛奶、瘦肉、雞、魚(yú)等，可以補(bǔ)充因哮喘而消耗的蛋白質(zhì) ,增強(qiáng)抵抗力。

2、大豆及其制品 ,如豆?jié){、豆腐等對(duì)哮喘病人有益。

3、維生素A對(duì)防治哮喘有益。維生素A在動(dòng)物食品中含量最多 ,如肝、蛋黃、奶油、黃油等 ,記油脂過(guò)大 ,哮喘病人不能多吃 ,

4、老年人應(yīng)該多吃一些綠葉菜和橙黃色菜類(lèi) ,這些菜含有豐富的胡蘿卜素 ,胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)變成維生素A。

5、藥粥可和胃健脾、益肺潤(rùn)燥。煮粥時(shí)加入百合、芝麻、栗子、秋梨、菊花和胡蘿卜等/藥食兩兼/ ,能收到益肺潤(rùn)燥、滋補(bǔ)強(qiáng)身的效果。

6、老年性哮喘者還要嚴(yán)禁食用辛辣刺激食品 ,過(guò)甜過(guò)咸對(duì)哮喘病人也不宜 ,會(huì)使病情加重。

不要認(rèn)為只要是對(duì)身體有益的食物我們都可以用來(lái)補(bǔ)身體，其實(shí)這個(gè)想法是錯(cuò)誤的。一般來(lái)說(shuō)，哮喘患者忌吃(或少吃)食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚(yú)、蛤類(lèi)、蟹、蝦;木瓜、韭菜、金針菜、筍(或筍干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。