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紅斑狼瘡病人自我預防保健

紅斑狼瘡病人加強自身護理保健，這對疾病的預后也有著很關鍵的作用。應使病人保持樂觀的態(tài)度和良好的心情，幫助她們樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。對輕癥的病人要合理安排飲食起居，如多食高蛋白，富營養(yǎng)的食物，除芹菜菌類等食物能激發(fā)細胞免疫誘發(fā)疾病活動外，注意休息，夜間睡足8小時以上，午后小憩1小時左右。有光過敏病人出門應避免日光曬。

對紅斑狼瘡有不同表現(xiàn)者可根據(jù)情況進行相應的護理。

①面部紅斑：應保持面部清潔，經(jīng)常用清水洗臉，用30oC左右的溫水濕敷紅斑處。忌用堿性肥皂，劣質(zhì)化妝品等。

②口、鼻粘膜潰瘍：保持口腔衛(wèi)生，飯后清潔口腔，用軟牙刷刷牙，局部用碘甘油等涂抹。

③脫發(fā)：用溫水洗頭，邊洗邊按摩頭皮。

④長期臥床：應注意防止發(fā)生褥瘡，多翻身，局部保持清潔，拍背以利痰液咳出，注意大小便的變化。

⑤注意藥物的副作用：如大便發(fā)黑，皮膚痤瘡，髖關節(jié)痛，視線模糊等，應及時向負責醫(yī)生反映，采取措施。

良好的護理對紅斑狼瘡的病情發(fā)展和恢復是非常重要的，有時甚至可以起到藥力所不能達到的效用。

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