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偏癱鍛煉方法

偏癱是腦中風發生最多的并發癥。患者步行康復是獨立生活的重要步驟。步行鍛煉不可急躁，應該循序漸進，一步一步進行。

首先進行平衡訓練：開始扶病人坐在床上，雙腿下垂，再下地坐椅子，每次堅持三十分鐘。然后，練習站立平衡，扶杖站立，身體左右轉動，左右側彎和前后側斜。

第二，邁步練習：先練習扶墻，每天扶墻行走三次，每次十分鐘左右。

1.上下臺階練習：走平路練習平穩后，開始上下臺階練習。在步行鍛煉的讓病人進行癱瘓上肢鍛煉。從生物發展史看，上肢活動慢于下肢，順序是先活動手指，后持生活用品，再叫病人運用健身球，鍛煉手指的靈活性。

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