體育療法可以防治紅斑狼瘡

體育療法可通過(guò)肌肉活動(dòng)和外界環(huán)境的影響對(duì)人體有一系列良好的生理、生化等調(diào)節(jié)作用，對(duì)于系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者可以維持和改變機(jī)體功能，從而起到健身與防治的作用。當(dāng)人體患病后體質(zhì)衰弱，功能低下，肢體功能障礙，某一系統(tǒng)、器官、組織或肢體功能遭到破壞，體育鍛煉可以促進(jìn)其相關(guān)組織功能的代償作用，正常功能得到維持，低下的功能得到恢復(fù)，機(jī)體的組織結(jié)構(gòu)隨之得以修復(fù)與維持。系統(tǒng)性紅斑狼瘡使病人活動(dòng)能力明顯降低，造成平衡失調(diào)，直接影響神經(jīng)系統(tǒng)和某些臟器的功能，結(jié)果形成惡性循環(huán)，進(jìn)一步降低了機(jī)體的功能。體育療法通過(guò)肌肉活動(dòng)，加強(qiáng)機(jī)體本身感受刺激，傳入大腦，調(diào)節(jié)其功能，其重要作用在于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮與抑制的調(diào)節(jié)作用，從而改善了神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)各個(gè)系統(tǒng)和器官的活動(dòng)的調(diào)節(jié)功能，使人體對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)性和抵抗力增強(qiáng)。常用的體育療法有步行、慢跑、形體操、甩手操、關(guān)節(jié)操及一些器械運(yùn)動(dòng)等，應(yīng)當(dāng)根據(jù)病情，因人而異，制定出不同活動(dòng)強(qiáng)度，活動(dòng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)處方，運(yùn)動(dòng)時(shí)間可根據(jù)身體狀況，疾病控制程度，采取逐漸遞增為宜，一般控制在30～60分鐘以?xún)?nèi)。

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