原標(biāo)題：結(jié)核病人的自我保健 。

活動(dòng)性肺結(jié)核在家庭中要做好消毒隔離，切斷傳染途徑。如病人的碗筷要分開，每日必須煮沸消毒;經(jīng)常擦拭桌椅及地面;經(jīng)常曬被褥，更換清潔的床單;每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。

保持正常的睡眠。急性期要絕對(duì)臥床休息，病情穩(wěn)定后可進(jìn)行輕度的活動(dòng)?？┭∪艘o張情緒，臥床休息并及時(shí)去專科醫(yī)院就診。

保持呼吸道的通暢。如有痰液要及時(shí)排出，可用變換體位、拍背等方法，使痰液順利排出;如痰液咳不出，可遵醫(yī)囑用藥物霧化吸入法有助于痰液的咳出。

加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。結(jié)核是消耗性的疾病，因此平時(shí)要多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃蔬菜和水果，給予高熱量、高蛋白、高維生素的飲食。

患病后不要悲觀失望。要保持樂(lè)觀的情緒，并做好長(zhǎng)期服藥治療的思想準(zhǔn)備，積極配合醫(yī)生治療。

自覺(jué)養(yǎng)成不隨地吐痰的壞習(xí)慣。做到咳嗽或打噴嚏時(shí)用手帕捂口的衛(wèi)生習(xí)慣，病人應(yīng)當(dāng)把痰液和鼻咽分泌物放進(jìn)痰缸里，經(jīng)消毒液浸泡后再倒掉。要多飲水，常洗澡，保持身體的清潔。飯后多散步，做些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力，防止繼發(fā)感染。

結(jié)核病人的家屬要做好健康檢查。如X線拍片、痰液化驗(yàn)、卡介苗接種等?？ń槊缈梢越档椭匦头谓Y(jié)核的發(fā)病率，因此，外地來(lái)滬人員的孩子不要忽視接種卡介苗。

病人在用藥期間要注意觀察藥物的副反應(yīng)。定期對(duì)癥檢查，如發(fā)現(xiàn)副反應(yīng)要告訴醫(yī)生，以便及時(shí)給予處理。

門診治療，及時(shí)隨訪?；颊邞?yīng)有規(guī)則的、按時(shí)間按劑量的服藥，不要抱著僥幸的心理按自己的想法中斷服藥，否則就可能延誤治愈的時(shí)間。要定期去醫(yī)院檢查血肝功能及痰液，拍X片，以使醫(yī)生及時(shí)掌握病情的發(fā)展。

開放性肺結(jié)核正規(guī)治療2～3周后就可控制病情，待病情穩(wěn)定后在家中繼續(xù)治療對(duì)于家屬亦是安全的。只要按醫(yī)生給予的服藥規(guī)則治療，并加強(qiáng)自身的保健，肺結(jié)核病是一定會(huì)治愈的。