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慢性乙肝患者如何過好春節(jié)?

作者:小康 來源: 康網(wǎng) 時(shí)間: 2023-09-07 閱讀:

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慢性乙肝患者如何過好春節(jié)?  首先,這取決于患者自己是否具備正確的指導(dǎo)思想,也就是在面對乙肝時(shí),既要重視它,又要藐視它,不要總是憂心忡忡擔(dān)心治不好。其實(shí),只要把握住治療的最佳時(shí)機(jī),到正規(guī)醫(yī)院經(jīng)??漆t(yī)生診治,還是多能治愈的。  其次,在日常生活中,為防止病情加重或復(fù)發(fā),應(yīng)注意避免多種誘因的發(fā)生。在春節(jié)期間,要注意起居的規(guī)律性,不要熬夜,更不能通宵達(dá)旦娛樂。同時(shí)注意保暖,根據(jù)氣溫及時(shí)添衣加被也很重要?! 〈送猓M量少赴宴,不可暴飲暴食,宜選用易消化、富含蛋白質(zhì)和維生素的食品。  在蛋白質(zhì)食物中,應(yīng)選用生理價(jià)值高的優(yōu)質(zhì)蛋白,如蛋類、肉類和豆制品。肉類食物宜選用牛肉、魚肉、兔肉、雞肉、瘦豬肉等。由于肥肉含脂肪過多,食后不易消化,故不宜食用。牛奶也是肝病患者補(bǔ)充蛋白質(zhì)的佳品,患者應(yīng)每天喝牛奶兩杯,正確的方法是咀嚼式飲用,可在飲用牛奶時(shí),與蘇打餅干或饅頭一起在嘴里細(xì)細(xì)咀嚼;或用湯匙一小口一小口地品嘗。這樣,口腔內(nèi)的唾液與牛奶混勻后,可保證最大限度的消化吸收。  由于肝病患者維生素?cái)z入和合成減少,消耗增加,故需適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、B、C等。維生素A的攝取,主要來源于胡蘿卜、綠色菜葉、牛奶、魚肝油、動物肝臟、小麥、花生、肉類、山楂、柑橙等。肝類食品也含有相當(dāng)豐富的維生素A,是幫助肝細(xì)胞恢復(fù)的佳品,故也可適當(dāng)選食。

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