無貧血患者不需要服用鐵劑

正常人體內(nèi)鐵的含量，男性為每千克體重約50毫克，女性約35毫克。鐵在體內(nèi)約70%存在于循環(huán)紅細胞的血紅蛋白中;25%～30%為貯存鐵，以鐵蛋白及含鐵血黃素的形式存在于肝、脾、骨髓等處。日常食物中，鐵的含量約為10毫克～15毫克，約5%～10%被吸收，動物食品鐵吸收率可達20%，植物性鐵吸收2%～10%。酸性環(huán)境或還原劑如維生素C有助于鐵的吸收。

人體對鐵的吸收量主要取決于鐵貯存量和貯存鐵的狀態(tài)以及紅細胞生成速度。正常情況下，人體每天從食物中吸收鐵約1毫克～1.5毫克，已能滿足正常機體活動對鐵的需求。因此，如無發(fā)生缺鐵性貧血，一般不需要補充鐵劑。這是因為，一方面，沒有發(fā)生缺鐵性貧血者盲目使用鐵劑，會造成浪費;另一方面，長期服用鐵劑會導(dǎo)致體內(nèi)鐵過量，使鐵通過血液而沉淀于許多臟器，造成組織細胞的損害。無目的的服用鐵劑對人體有害。

所以，無貧血患者不需要服用鐵劑。即使需要服用鐵劑治療缺鐵性貧血的患者，也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用。