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肝硬化患者生活中應(yīng)注意哪些?

各種原因?qū)е碌母斡不歉尾〉耐砥诒憩F(xiàn)，但她同時指出，廣大肝硬化患者也不必過分緊張、悲觀，只要堅持科學合理地安排生活，多數(shù)是可以使病情平穩(wěn)，以致恢復的。肝硬化患者生活中應(yīng)注意以下問題：

保持積極、樂觀的態(tài)度。得了肝硬化，身體會有不同程度的不適，因此，心理調(diào)節(jié)非常重要。要樹立信心，以堅強的毅力來勇敢面對，要相信隨著科學發(fā)展，醫(yī)學進步，許多難題是可以攻克的。近年來，大量的基礎(chǔ)及臨床研究證明，肝纖維化及肝硬化經(jīng)過適當?shù)闹委熓峭耆梢阅孓D(zhuǎn)的。

充分的休息。肝硬化是一種隱匿發(fā)展的疾病，有時病情已經(jīng)較嚴重，也往往沒有明顯的不適感覺，這就更需要患者定期檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題，在醫(yī)生指導下，合理安排工作和休息。一般來說，在肝臟炎癥較明顯的時候，如轉(zhuǎn)氨酶明顯升高及膽紅素升高時，或有并發(fā)癥如腹水時要盡量休息，并保持充足的睡眠。

合理飲食?；疾『?，需要充分的營養(yǎng)以利身體康復以及肝組織的修復。但要禁酒、限煙，煙酒對肝臟危害是很大的，尤其是酒精，更是導致肝病病人病情發(fā)展、惡化的罪魁。另外，要避免吃辛辣刺激以及油膩不宜消化的食物，多食一些含蛋白質(zhì)豐富的食物，如牛奶、豆?jié){、雞蛋等及含維生素、微量元素豐富的食物如各類新鮮蔬菜及水果。晚期肝硬化患者，要注意吃一些細軟的食物，且一次不要進食過飽，以防誘發(fā)消化道出血。對于肝功能明顯減退的晚期患者，要注意低蛋白飲食，以防止肝昏迷的發(fā)生。

適度的運動和鍛煉。在肝硬化進入恢復期，病情穩(wěn)定后，可根據(jù)身體情況逐漸開始適量運動和鍛煉。要注意逐漸增加活動的時間和強度，以少量多次為原則。并且要盡量選擇一些輕柔、舒緩的運動方式如，散步、太極拳、氣功等，要以活動后不感到疲勞為宜。

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